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Il frullato energetico per la colazione
Il frullato di frutta è un ottimo modo per iniziare la giornata con una colazione energizzante, inoltre la scelta degli ingredienti consente numerose varianti: nella ricetta abbiamo utilizzato le banane per il loro potere antiossidante, i semi di lino per la ricchezza di proteine, minerali e vitamine, le noci come fonte di Vitamina E ed Omega 3, le pesche noci per la Vitamina C ed infine il Granarolo G⁺ Senza Lattosio Senza Grassi, adatto a chi ha intolleranze o chi fa attenzione alla linea.
Il frullato di frutta è un ottimo modo per iniziare la giornata con una colazione energizzante, inoltre la scelta degli ingredienti consente numerose varianti: nella ricetta abbiamo utilizzato le banane per il loro potere antiossidante, i semi di lino per la ricchezza di proteine, minerali e vitamine, le noci come fonte di Vitamina E ed Omega 3, le pesche noci per la Vitamina C ed infine il Granarolo G⁺ Senza Lattosio Senza Grassi, adatto a chi ha intolleranze o chi fa attenzione alla linea.
Frullato energetico con banana, noci, pesche e semi di lino
Preparazione
1
Tritate i semi di lino sminuzzandoli molto bene, riducendoli quasi in polvere. In questo modo rilasceranno tutte le proprietà organolettiche.
2
Versate nel frullatore la frutta sbucciata e tagliata a pezzi, i semi di lino tritati, le noci e il Granarolo G⁺ Senza Lattosio Senza Grassi, e frullate.
3
Versate il frullato in due capienti bicchieri alti, unite qualche cubetto di ghiaccio e guarnite con alcuni semi di lino e una fettina di pesca.
Ingredienti
- 400 ml di Granarolo Benessere Accadì Plus Senza Grassi pastorizzato a temperatura elevata
- 1 banana
- 2 pesche noci
- 4 gherigli di noce
- 20 g di semi di lino
Prepara questa ricetta con:
Granarolo Benessere Accadì Plus Senza Grassi pastorizzato a temperatura elevata
Granarolo Accadì Plus Senza Grassi nasce da latte 100% italiano selezionato negli allevamenti della nostra filiera.
È buona, é senza lattosio (<0,01%) e con il 30% di zuccheri in meno rispetto al latte, grazie ad un sistema di filtrazione che permette di ridurne gli zuccheri...
Ma non il gusto!
La bevanda contiene glucosio e galattosio che derivano dalla scissione del lattosio.
Un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano ti aiutano a vivere meglio.