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Smoothie depurativo e ricco di vitamine e sali minerali
Lo smoothie è la versione più morbida e rinfrescante del classico frullato. La versione mela e kiwi è depurativa, aiuta a mantenersi leggeri e a prepararsi per la stagione estiva. Un trucchetto per rendere la preparazione anche energizzante è aggiungere un cucchiaio di spirulina agli ingredienti.
Lo smoothie è la versione più morbida e rinfrescante del classico frullato. La versione mela e kiwi è depurativa, aiuta a mantenersi leggeri e a prepararsi per la stagione estiva. Un trucchetto per rendere la preparazione anche energizzante è aggiungere un cucchiaio di spirulina agli ingredienti.
Smoothie alla mela verde e kiwi con lamponi
Preparazione
1
Per preparare la ricetta dello smoothie alla mela verde e kiwi iniziate lavando la mela, tagliarla in 4 spicchi e togliere il torsolo centrale.
2
Sbucciare il kiwi e tagliarlo a pezzi.
3
Inserire la frutta nel frullatore insieme allo zucchero, al ghiaccio e a un bicchiere di latte Granarolo G⁺ Senza Lattosio Senza Grassi.
4
Frullate alla massima velocità fino a ottenere un centrifugato cremoso.
5
Versare in un bicchiere e decorare con lamponi.
Ingredienti
- 1 mela verde
- 1 kiwi
- 1 bicchiere di latte Granarolo Benessere High Protein
- 4 cubetti di ghiaccio
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
- q.b. lamponi
Prepara questa ricetta con:
Granarolo Benessere High Protein latte
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Un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano ti aiutano a vivere meglio.